Egyéni terápia 

Pszichológus + coach, leegyszerűsítve pszicoach vagyok. 

Többnyire a coachok is és a pszichológusok is azt mondják magukról, hogy ők nem vonódnak be érzelmileg egy coaching/terápiás folyamatba. Én nem látom problémának az érzelmi bevonódást, hiszen eleve nem gondolom, hogy a munka, amit közösen végzünk, kizárólag a kliensről szól. Valahol nekem is dolgom volt vagy van a fölvetődő témákkal, problémákkal. Ez nem jelenti, hogy mindig láthatóvá is kell tennem, hogy mi és hogyan érint, de ha nem szűröm át magamon, nem fogom észrevenni a vakfoltjaimat. Márpedig ahol vakfoltom van, ott valószínűleg megítéléseim, vágyaim vagy elakadásaim vannak, ami azt jelenti, hogy könnyebben előfordulhat, hogy számomra is észrevétlenül, tudattalanul próbálom terelgetni a kliensemet valamilyen irányba – tehát valahol gátolom, hogy ő haladjon, amerre ő magától menne. A terápia során fölmerülő problémákat hazaviszem és ott dolgozom velük – illetve azokkal a pontokkal, ahol engem érintenek. Testmozgással, légzésgyakorlatokkal, meditálással megyek le a zsigeri szintemig, és amit ott találok, a tudatos síkra fölhozva szűröm át magamon. Mindezt azért, hogy tisztábban és hitelesebben lehessek ott a klienseimnek. Tükrei vagyunk egymásnak, ezért próbálok a legtisztább felület lenni, hogy valóban magát láthassa az, aki velem szemben ül. Tehát minél inkább beleteszem magam, annál kevésbé leszek benne: minél bátrabban meg merem nézni, hogy én hol vagyok a terápiákban fölmerülő kérdésekben, és ezekkel szembe merek nézni és teszek is azért, hogy bennem a helyére kerüljenek, annál kevésbé árnyékolom be a folyamatot. Az értékrendem, hitem és tapasztalataim szerint akkor vagyok hatékony terapeuta, ha feltétel nélküli elfogadást tudok adni annak, aki segítségért fordul hozzám.

 
MoveCopyDeleteResetBackground

 
  • Nagyon élvezem a beszélgetéseinket. Rengeteg önismeretet tanultam, ezáltal könnyebben vészelem át az élet adta nehézségeket. Hála Dorkának mára már sokkal gördülékenyebb vagyok, mint valaha voltam.

     
  • Hogy mit kapok Dorkától? Megtanítja, hogyan tudom szeretni önmagam.

     
MoveCopyDeleteResetBackground